Sonnenland Portugal – Nicht nur für Best Ager

Wertvolle Reisetipps gewürzt mit einem Mini-Sprachkurs

Porto-Marathon 2024: Läufer am Douroufer - im Hintergrund eine Stahlbrücke

Porto-Marathon 2024: Highlights von Porto in einzigartiger Atmosphäre entdecken

„Klaus super, weiter so!“ Völlig überrascht schaute ich bei meinem ersten Marathon zu den Zuschauern, als nach ungefähr einem Kilometer mir ein Zuschauer diese Motivationsspruch zurief. Sein nächster Spruch war dann aber nicht mehr ganz so motivierend: „Klaus, nur noch 40 Kilometer.“

Ob Profi oder Amateur: Das Ziel ist zu finishen
Laufabschnitt mitten in der Stadt
Bergaufabschnitt am Ufer des Douro
Zwei Spitzenläufer vorneweg

Ob Profi oder Amateur: Das Ziel ist zu finishen

Marathon: 42 Kilometer und 195 Meter können sehr, sehr lang sein

Mir ging dann ständig durch den Kopf, wieso er meinen Vornamen kannte. Bei der ganzen Nervosität und Anspannung meines ersten Marathons hatte ich gar nicht darauf geachtet, dass meine Startnummer mit meinem Vornamen versehen war.

Wie ein Film lief mein erster Marathon mir durch den Kopf, als ich als begeisterter Zuschauer morgens um 08.00 Uhr

hinter den Absperrungen am Cais da Ribeira auf die Läufer am Ufer des Douros wartete.

Fast 4.000 glückliche und zufriedene Finisher beim Porto Marathon 2024

2024 konnten sich beim Porto Marathon (42 Kilometer und 195 Meter) 3.812 Läuferinnen und Läufer als glückliche Finisher bezeichnen. Die Strecke führt am Douro und an vielen historischen Gebäuden entlang. 42. Kilometer und

195 Meter Sightseeing.

 

Nach ungefähr 35 Kilometern kommt der Mann mit dem Hammer

Interessant war es wieder zu beobachten, was in der Nähe des Kilometers 35 geschah, wo ja bei vielen Läuferinnen und Läufern der „Mann mit dem Hammer“ kommt. Gerade die Sportler, die mit einer Zeit von ungefähr 4:30 Stunden

finishten, keuchten, fluchten, mussten teilweise gehen.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass du manchmal denkst:

„Es geht nichts mehr, warum tue ich mir das an.“ Dann heißt es durchhalten, positiv zu denken.

Allen Sportlern meinen größten Respekt!

Auch der Wettergott hatte ein Einsehen mit den Läuferinnen und Läufern aus aller Welt: es waren fast ideale Bedingungen.

Fangruppe mit Trommeln an der Strecke
„Anheizen“ unterhalb der Brücke Dom Luis I in Porto
Brücke Dom Luis I in Porto

Der schnellste bei den Männern: Abel Chelangat aus Uganda: 2:10:01 Stunden

und bei den Frauen Naomi Jebet aus Kenia: 2:30:00 Stunden.

Sightseeing auf schöne Gebäude während des Laufes
Läufer auf den Straßen Portos

42 Kilometer und 195 Meter Sightseeing

Über 5.000 Teilnehmer wurden beim Fun Race über 6 km und Family Race über 10 km registriert.

Herzlichen Glückwunsch.

ÜBER MICH

Sonnenschein Pur

Mein Name ist Klaus Sonnenschein.

Wenn man wie ich das Glück hat, einen so schönen Namen zu haben, so sollte es auch Teil der Lebenseinstellung sein.

Ihr werdet bei meinen Reiseberichten immer wieder merken, dass ich fast ausschließlich mit Bus und Bahn fahre (mein kleiner Beitrag zur Umweltschonung); daher die verstärkte Präsenz von Bahn und Bus.

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